دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب عمیق
از قدیم مردم برای درمان بی خوابی از شیوه گذاشتن... راحت بخوابد ...
از قدیم مردم برای درمان بی خوابی از شیوه... را راحت بخوابد خواص سیر به قدری زیاد است که... خواب عمیق و آرام کمک می کند از قدیم مردم... برای درمان بی خوابی از شیوه گذاشتن سیر در زیر...
کد خبر: ۵۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴


سلامت/
نگرانی در مورد مشکل شب ادراری کودکان به بی خوابی...
بی خوابی می گذارنند بی اختیاری در کنترل ادرار در... ادرار در طول خواب است ادرار ناخواسته در هنگام شب... کردن هر شب و بی اختیار بچه ها در خواب... خود را در طول شب نگه دارد &ndash خواب عمیق...
کد خبر: ۳۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵